再版前言回忆那段旅程序言开启心门第一部分 英格兰的阳光、草地 到达英国爱默生学院 结识台湾女大学生 华德福培训课程：用全身呼吸法说话 练习发音，学习跳舞 尽情享受英国的阳光、草地 申请给特殊需要人做义工 华德福培训课程：听老师讲故事 声韵舞的含义 走近Emmanvelle夫妇 去伦敦旅行 不幸的Anne王妃 看日本电影《乱》 华德福老师这样讲故事 看莎士比亚戏剧《李尔王》 爱上人智学社区 会讲故事的BrotherBlue 参观丘吉尔庄园 中西收入差距为何如此巨大？ 音乐盲陶醉在音乐中 老师同学给我赞美与鼓励 想念女儿第二部分 像农民一样劳动，像小学生一样学习 做义工、在活力农业菜园劳动 像农民一样地劳动 和特殊需要人在一起 享受阳光下的劳动，走近特殊需要人 别把孩子逼成特殊需要人 请上帝为好人祷告，也为恶人祷告 为什么患孤独症的儿童这么多？ 特殊需要人是现代社会的牺牲品 活力农业回归传统、保护大地 反思美国9·11：为什么有人愿用生命去撞楼？ 我们唱响“给我们和平” 来爱默生学院学习讲故事的威姆 别样的开学典礼 像小学生一样学习 女商人为何也来学人智学 从捏黏土中找到自信 在田野上散步 自传课：回忆我的童年 对我影响最深的人——女儿 同学Ken在哭泣 生病了，同学的关爱让我享用不尽 声韵舞让我的心灵极度喜乐 何苦来英国当清洁工？ 展示中国的蜡染布画 发烧是因吃了野蘑菇 享受当下这一刻的喜悦 唱歌，劳动，散步 华德福的老师们 辛苦地劳动，开怀地欢笑 繁重的体力劳动使我更自信 表演自己编写的故事 为特殊需要人服务的路易丝老师 听讲座：美国攻打阿富汗的三大原因 人是目的 体力劳动使我变强壮 我不想当富人 我品尝了泥土的味道 老师让我们思考一支笔 如何选择我的个人课题？ 读犹太人Etty的日记 在菜园学习做堆肥 斯坦纳：每个人都该为他的民族服务 关于“感情、意志、思考”的讨论 惭愧：我不会繁体字第三部分 这个世界需要被拯救 画动物骨骼的感想：这个世界需要被拯救 捡回宾馆扔掉的肥皂 以暴制暴只会增加仇恨 活力农场的菜最好吃 与其害怕失去，不如一无所有 计划经济和市场经济孰利孰弊？ 人生最重要的不是得第一 堆肥，让地球生态有机循环 消失的摆渡人 什么是真理？谁掌握了真理？ 参观华德福小学：通过艺术向孩子传达知识 现代社会利益至上带来的危机 日本茶道的含义 机器的使用让人变贪婪 反对日本捕杀鲸鱼 我的个人课题：圣经与佛教的对比 从穷到富，从贞洁到性泛滥 佛教：守戒、克制欲望是大爱 农业机械化使贫富差距加大 通过音乐认识一个民族 我身边的素食朋友 我不做地球的污染源 日本人的“慢速食物运动”第四部分 如果上帝还活着，他会在天堂哭泣 我扫地，扫地…… 今天是我的生日，我被爱包围 沉浸民间音乐，拼命地劳动 如果上帝还活着，他会在天堂哭泣 我该不该收下小费？ 还是当个清洁工最好 日本姑娘Miyuki的心愿 我们是否失去了内心的根基？ 大学教师来英做清洁工的收获 太奢侈的一家人 享受阳光，推敲文字 体力劳动带给我的快乐 恶有恶报，善有善报 科技发达，生活富裕让我们丧失了什么？ 人到底该不该及时行乐？ 清洁剂种类繁多污染环境 佛陀：欲望是痛苦的根源 中国千万别成为第二个美国 日本学校为何不上品德课？ 当心媒体把我们变成名利的俘虏 工业文明毁灭了真正的自然 科学技术助长了人类的贪婪欲望第五部分 我自豪我是中国人 中国文化令我自豪 东方的太极VS西方的体操 简即真 法律与自由 归根日静 读《圣洁的灵魂》 悼念日本同学Koji 我身边的斯里兰卡人 窗外的鸽子 生命的最高礼赞——音乐悼念会 到哪里寻找清澈的河流 佛教帮我平复欲望 西方人的富裕祸害了东方人 西方个人主义VS中国集体主义 与关伦尚的聊天 个性是个无底洞 无欲无求最环保 西方教育“太人性” 我向同学展示中国文化 临摹古埃及画 信息垃圾窒息孩子的心灵 同学赠我1000英镑 外国人也信“风水” 罪恶不可以被宽恕第六部分 寻找永恒的极乐世界 寻找永恒的极乐世界 本间晃一的“风水”麻烦 基督教：西方信的人少了，东方信的人多了 观《哈姆雷特》有感 鲍塞的人生理想 读一行法师的《步步和平》 日本食物90%靠进口 华德福学校怎样传授中国文化 上帝已死，佛在我心里 减少消费，只买必需品 为了女儿，我要尽力保护大自然 我的演出受表扬 佛教尊重每一个生命 黑夜中它是光 生生不息，翩翩起舞 我在英国淘旧货 杀虫剂亦是杀生剂 竞争机制残害儿童生命 西方人吸毒多的根本原因 生活富裕导致的教育问题 使人成为人，是人的四肢 现代社会使人异化 宠物狗为何失去了它的天性 华德福教师收入低 声韵舞的表达能力 只从书本上吸取知识使人僵化 遇到绿色知音 我的新职业：中国推拿第七部分 让心灵变成一汪清泉 古代人对待自然的智慧 基督教：人与自然是对立的 又做清洁工 什么是神？ 为鲍塞的孩子祈祷 美国人的头号疾病一肥胖 现代“毒品”危害下一代 美国人消耗过多地球资源 我在华德福学校的木工课 西方人对西方文明的批判 给孩子选择人生道路的自由 亲身体验西方教育：如何培养孩子的想象力 教盲人绘画的曾柏良 寻找人与自然新关系的舒马赫学院 赤脚走在田野上 被工业化的英国乡村 参观坎特伯雷大教堂 想念中国的村庄 基督与佛陀的对比 我的心一半在中国一半在英国 世界杯也是全球化商业的产物 中国的农业大学为何想改名 西方的运动器械进中国小区 我们应给孩子什么样的教育？ 怎样生活才不会过度消费？ 世界杯富了谁？穷了谁？ 全球每两周消亡一种语言 访问河北廊坊孤儿院 往车窗外扔垃圾的老太太 别染上西方富裕病 让心灵变成一汪清泉